野菜嫌いなあの子にも。カロリー気になるあの人にも。パンチの効いたいいサラダ。
【材料】
2~3人前
・キャベツ 300g
・マヨネーズ 大さじ6
・粒マスタード 大さじ1
・ケチャップ 大さじ2
・鶏ガラの素 小さじ1
・塩 適量(今回は二つまみほど)
・あらびき胡椒 適量(子ども向けならなしでもOK)
【ポイント】
☆キャベツの水分はしっかり切って
【作り方】
- キャベツを千切りにカット。水をしっかり切っておく。
- 千切りしたキャベツに塩を軽く(二つまみほど)振って混ぜ合わせる。
- 塩を振った千切りキャベツに、マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード、鶏ガラの素を入れて混ぜ合わせる。
- 味見しながら、塩とあらびき胡椒で整えたら完成。
出来上がり~
マヨネーズのコクと、ケチャップ・マスタードの酸味がいいバランス。
甘めこってりだけだと、サラダといえど、なかなか橋が進まないけれど、
酸味が程よくいい感じ!
パンに合わせて朝食に、洋食系の夕食の一皿に、作り置き一品に欲しい一皿。
あとがき
トーストにバター塗って、これを乗っけて一口頬張れば、朝から至福な一口!
ベーコン・ハム・チーズ・追いマヨネーズ。
様々なトッピングや追いソースが、次々と思い浮かんでくる。
シンプルだけど、アレンジ抜群。
子どもも抱えて食べる一皿。つまみにもアレンジできるレシピを考えたい。。。
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